Bücher

Unsere Kinderärztin, Dr. Karella Easwaran, ist nicht nur für ihre medizinische Expertise bekannt, sondern auch als Bestsellerautorin. Entdecken Sie ihre inspirierenden Bücher, in denen sie wertvolles Wissen und Erfahrungen aus ihrer langjährigen Praxis teilt.

Buch Geheimnis ausgeglichener Mütter

Das Geheimnis ausgeglichener Mütter

In „Das Geheimnis ausgeglichener Mütter“ gibt die Bestsellerautorin und Kinderärztin Dr. Karella Easwaran Strategien gegen Dauerstress und Perfektionismuswahn für Mütter. Sie betont, dass Muttersein der schönste, aber auch härteste Job der Welt ist, besonders in herausfordernden Zeiten. Das Buch bietet praktische Tipps und Übungen, um kraftraubende Denkmuster zu überwinden und mehr Gelassenheit im Alltag zu erreichen.

Unsere Kinderärztin gibt Ratschläge, wie man klare Worte für eine eindeutige Kommunikation findet, wie wichtig es ist, ein eigenes „Dorf“ zu haben und wie man seine „Glücksfee“ trainieren kann. Das Buch ist als Taschenbuch erhältlich zeiht einen Weg aus der Stressfalle hin zu mehr Gelassenheit im Alltag.

Buch Geheimnis gesunder Kinder

Das Geheimnis gesunder Kinder

Das Buch „Das Geheimnis gesunder Kinder“ von Karella Easwaran ist ein praktischer Ratgeber für Eltern, der Mut macht, sich auf sich selbst zu besinnen und Gelassenheit zu lernen, damit die ganze Familie gesund bleibt.

Im ersten Teil des Buches erklärt die Kinderärztin, warum die Gelassenheit älterer Generationen verschwunden ist und zeigt, mit welcher Strategie Eltern das Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten zurückgewinnen können.

Im zweiten Teil des Buches gibt die Autorin praktische Tipps, wie Eltern die Gesundheit ihrer Kinder erhalten und fördern können, indem sie beispielsweise auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung achten.

Das Buch ist ein Ratgeber für Eltern, die sich um die Gesundheit ihrer Kinder sorgen und nach praktischen Tipps suchen, um ihre Kinder gesund zu halten.

Bekannt aus der Presse