Leistungen

Mind-Body-Medizin

Krankheitsbewältigung durch Lebensstilmedizin

Mind-Body-Medizin (MBM) basiert auf der Erkenntnis, dass jeder Einzelne die Fähigkeit zur Selbsthilfe hat. Es ist ein medizinisches Konzept, das von einem untrennbaren Zusammenhang zwischen Geist, Seele und Körper ausgeht und darauf abzielt, die in jedem Menschen von Natur aus vorhandenen gesundheitsfördernden Potenziale zu wecken und zu stärken.

“Mind-Body-Medizin ist Prävention. Wir aktivieren die Ur-Heilkräfte in uns selbst: Geist und Körper.”
Prof. Tobias Esch

Die Mind-Body-Medizin (MBM) beschäftigt sich mit den Bereichen:

  • Stressmanagement
  • Gesunde Ernährung
  • Bewegung
  • Entspannung
  • Beratung zur Achtsamkeit
  • Stressreduzierung und Selbstregulation mit der Methodik “Beneficial Thinking”
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